KQMEI Training - Mittwoch

Körperbewusstsein und Geist trainieren

Wann:

  • Dienstag - 16:30 - 17:45
  • Mittwoch - 16:00 - 17:15
  • Freitag - 14:30 - 16:00

Für Wen:

  • Kinder 5-13

Wie viel: 

  • Preise

Was genau werden wir da tun. Unser körperliches Ziel ist es Stamina, Mobilität, Agilität und Flexibilität der Jungs auszubilden und dabei Spaß zu haben. Dazu werden wir uns der Ninjas bedienen - eine körperliche Trainingsroutine aufbauen, indem wir mit Spaß und Disziplin Körperbeherrschung lernen.

Die Jedis habe ich gewählt, weil sie tatsächliche viele philosophische Prinzipien des Yogas aufgenommen haben und das mir als Rahmen dienen wird, um mit den Jungs Mindscience Sessions zu machen. Darunter fallen zum Beispiel, Willenskraft, Meditation, Kontrolle von Geist und Emotionen aber auch Rolle in der Gesellschaft und Umgang mit anderen etc.

Zusätzlich zu den Stunden am Dienstag, Mittwoch und Freitag - die Kinder können an beiden teilnehmen müssen aber nicht - werden wir Wochenend-Events organisieren, um uns "weiterzubilden". Klettern lernen, springen und fallen lernen, in der Luft fliegen und drehen lernen - alles natürlich innerhalb eines sicheren Rahmens.

Einstieg jederzeit möglich.

Stundenplan Download