Relax Yoga Donnerstag

Raus aus der Hektik - Rein in die Entspannung

Wann:

  • Donnerstag - 17:00 - 18:30

Für Wen:

  • Alle/Anfänger

Wie viel: 

  • Preise

Eine Stunde dafür entworfen uns einen Weg aus der Hektik des Alltags in die innere Ruhe zu führen. 

Sich selbst da abholen, wo man sich gerade befindet und dann zu sich selber finden, das ist das Ziel. Dazu greifen wir auf Atem und Duft, Bewegung und Stilstand, Klang und Ruhe sowie Meditation und Konzentration zurück.

Ein Kurzurlaub vom Alltag.

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