YOGA ANFÄNGER MODUL 1

Endlich ein einfacher Einstieg in Deine Yoga Praxis

YOGA ANFÄNGER MODUL 1

Wann: 19. März 2017 - 10:00 - 12:00

Wie viel: 35 € pro Person

Ein Workshop entwickelt, um jeden die Chance zu geben mit Yoga zu beginnen. Insgesamt setzt sich der Kurs aus drei Modulen zusammen:
1. Sonnengruß, stehende Asanas & Atem (Prana)
2. Sitzende Asana & Philosophie
3. Rückbeugen & Umkehrhaltungen sowie Ausblick auf Alignment, Bandhas und Dristhi

Bitte um feste Anmeldung