Gewohnheits Workshop

Neue Gewohnheiten felsenfest zu etablieren und ungewünschte loslassen

Tiny Habits

Wann:

Sonntag 29. Mai 2022 - 10:00 - 13:00

Wie viel: 40 € pro Person 

Jeder von uns startet so oft mit guten Vorsätzen, was wir unbedingt ändern möchten in unserem Alltag und nach wenigen Wochen haben unsere alten Gewohnheiten uns wieder fest im Griff. Die Gründe dafür mögen nach außen oft unterschiedlich sein, aber am Ende lässt es sich auf drei Einflussfaktoren Motivation, Fähigkeiten und Auslöser herunter brechen. Wenn man dieses Wissen auf den Entwurf neuer Gewohnheiten anwendet und bei der Umsetzung einige Regeln beachtet, lassen sich sehr einfach neue Gewohnheiten etablieren, die dann die Samen für richtig große Veränderungen in unserem Leben sein können. All das wirst du in diesem Workshop lernen und direkt anwenden. Alle Inhalte sind dann auch wieder in unserer YMUM APP verfügbar.