Weekend Flow

Perfekter Start in Dein Wochenende

Wann:

  • Sonntag - 10:00 - 11:30

Für Wen:

  • Für alle

Wie viel: 

  • Preise

Starte mit Yoga in dein Wochenende…..lass die Arbeitswoche hinter dir und schaffe Raum für Familie, Freunde, Kinder und das was dich sonst eben so glücklich macht.

Der Weekend Flow gibt dir die Möglichkeit dein Glas, dass sich über die Woche gefüllt hat, wieder zu leeren, so dass der Raum in dir entsteht, der es dir ermöglicht, die Dinge, die dich glücklich machen, am Wochenende mit vollen Herzen zu geniessen.

In kraftvollen und dynamischen stehenden Asana Sequenzen fliessen wir aus unserem Kopf in unseren Körper. Mit unserem Atem lösen wir in langgehaltenen Vor- und Rückbeugen Verspannungen und Blockaden. Mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation, lösen wir Gedanken und Emotionen die uns belasten, so dass wir sie loslassen können. 

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