YOGA Anfänger Modul 2

Endlich ein einfacher Einstieg in Deine Yoga Praxis

YOGA Anfänger Modul 2

Wann:

Sonntag 17. Februar 2018 - 10:00 - 13:00

Wie viel: 30 € pro Person

In diesem Modul lernen wir alle grundlegenden sitzenden Asana, Rückbeugen sowie Umkehrhaltungen kennen. Mit einem kleinen Ausblick auf Alignment, Bandhas, Dristhi als auch Yogaphilosophie hat der Teilnehmer eine sehr gute Grundlage, um alle Yogakurse besuchen zu können.
Abgeschlossen wird der Workshop mit einer langen Shavasana (Schlussentspannung) und Tips und Tricks diese Elemente in den Alltag einzubauen.

Bitte um feste Anmeldung